韩熙滴脐减肥有副作用吗？

减肥要从全面入手:饮食规律，作息规律，每天适量运动，7点前吃完晚饭，然后睡前不要吃任何东西，可以喝点温水。另外给你一个减肥小秘方，我和身边的朋友都用过，很有效:

250g脱脂酸奶，1茶匙绿茶粉，吉吉倒进马桶里，搅拌均匀，早上空腹吃。饭后半小时内可以喝一杯温水上厕所，但不会拉肚子。非常有效，达到要求的体重就可以停了。