豌豆果冻的营养价值

豌豆淀粉做的凉粉比其他凉粉吃起来更有活力，更爽滑。其实凉粉不仅好吃，而且很有营养。凉粉在夏天是一种受欢迎的食物。吃起来清爽凉爽，还能除烦躁，有清热润肺的作用。凉粉中含有纤维素，能促进胃肠蠕动，使食物快速代谢，减少粪便在体内的停留时间，有减肥的作用。