吃绿豆、红豆、大麦会胖吗？

不是，绿豆和薏苡仁在中医上有利尿和改善水肿的作用。薏仁本身有美白作用，可以减少脸上斑点的出现；绿豆有解毒的作用，让体内毒素尽快排出。红豆还有健脾利湿、解毒消肿的作用；红豆可以改善肾脏、心脏、脚气引起的水肿。红豆可以改善肾脏、心脏、脚气引起的水肿。红豆是一种非常适合女性的食物，因为它富含铁元素，具有很好的补血功能。而且它们的热量也不高，吃了会长胖很奇怪！除非你连喝水都长胖，否则我觉得没必要把水熬成渣。煮好后，配汤喝。糯米红豆粥的做法:糯米和红豆的比例是2: 1(大概几个就够了)。如果想更准确，效果更好，可以去比农亓航店看看它的材料配比配方，也可以根据它的配方添加天然五谷药材，将薏苡仁、红小豆洗净浸泡一晚。将所有材料放入锅中，加水大火烧开，然后用小火煮至约伯的眼泪熟。喝的时候可以加点冰糖或者红糖。