益生菌能增肥还是减肥？
益生菌能增肥还是减肥？益生菌可以达到减肥的效果，因为益生菌富含维生素和纤维素，可以调节自身的内分泌，所以有一定的减肥效果。
不同的人肠道菌群组成不同，饮食、药物、环境因素都可以影响个体肠道菌群的组成。益生菌对人体健康的影响不仅限于肠道，还有更广泛的作用，比如免疫平衡的调节，对大脑、肝脏等器官也有影响。
同时，人体对肠道菌群也有影响，比如情绪、作息都会干扰肠道菌群平衡。数百项研究表明，不同种类的益生菌对健康有不同的益处。
益生菌含有丰富的纤维素和维生素，可以促进肠胃蠕动，减少体内脂肪的堆积，从而有助于减肥。如果想让身材快速瘦下来，可以通过埋线减肥来改善。埋线减肥主要是将蛋白线植入人体穴位，可以促进身体新陈代谢，分解脂肪，从而使你的身体达到减肥的目的。
但是你要避免吃高油高脂的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃太多的主食，因为主食含淀粉太多，导致肥胖。平时可以多做有氧运动，快走或慢跑，一小时内坚持锻炼。如果饮食问题没有得到严重改善，就应该带宝宝去医院治疗。
成年人喝益生菌会长胖吗？这主要和益生菌的功效有关。益生菌只是用来调节胃肠菌群失调，尤其是肠道内的菌群失调，会引起食欲不振、便秘、胃痛等一系列症状。通过服用益生菌，可以缓解这些症状。
益生菌虽然有助于增肥，但并不是对所有瘦子都有用。其实它对增重起辅助作用的前提条件是很严格的。只有真的缺乏消化酶的分泌，才需要益生菌合成的消化酶来辅助自己分泌的消化酶，可以促进食物的消化和营养物质的吸收；如果你分泌了足够的消化酶，能够很好的消化吸收食物营养，补充益生菌没有实际意义，不会有明显的辅助增肥作用。
如果病人的身体看起来真的很瘦，这个时候就要找到相对的病因。当患者身体有器质性疾病时，比如某个器官有重大疾病，很多人都是瘦的，和家人有关，尤其是有瘦基因的人。当然，缺乏体能营也会让身体变瘦。