如何减男人的大肚子? 叫他少喝点酒,然后多注意饮食生活规律,少吃油腻高脂食物,多吃水果蔬菜。始终保持良好的心态,饭后不能久坐。锻炼身体也不是不行。其实一个很好的方法就是走路。早晚散步很好,平时也还可以。这样会让人身心舒畅。我也真心祈祷你和你男朋友身体健康。