刘诗诗减肥法有妙招不节食减肥。

简介:刘诗诗，清新可爱，一直感觉娇小玲珑，因如履薄冰而闻名。那么刘诗诗是如何保持苗条的呢？刘诗诗的减肥方法是什么？

刘诗诗减肥小妙招1，刘诗诗说，对于生活节奏很高的人，单纯靠节食减肥并不理想，最终会打乱生活节奏和内分泌。所以刘诗诗喝蜂蜜减肥，不仅不浪费时间，还不用担心危害健康，减肥的几率也很大。

刘诗诗减肥小妙招2。平时我们喝咖啡都是加糖的，但是刘诗诗喝的咖啡是加蜂蜜的，她喝的咖啡可以减肥。石狮就是喝了这种特别的蜂蜜咖啡才减掉了婴儿肥。刘诗诗说，蜂蜜还有美容养颜的功效。除了蜂蜜咖啡减肥法。刘诗诗还有一套自制的减肥茶。她日常喝减肥茶，减肥茶也可以当饮料来减肥。来看看她经常喝的减肥茶吧！

刘诗诗瘦身妙招3、陈皮荷叶茶

材料:干荷叶一把(约10g)；干山楂20g(约15片)；薏苡仁10g；陈皮10g；冰糖可选；700ml清水(一人用量，请注意孕妇禁用)。

练习:

1.将干荷叶、干山楂、薏苡仁、陈皮洗净，取出放入锅中。

2.锅中倒入700ml水，大火烧开后转中火继续煮5分钟。

3.将冰糖放入锅中，放一个筛子在一边，将煮好的茶叶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。

功效:体重超标的MM可以连续喝一周，可以起到很好的调节身体的作用。

刘诗诗瘦身妙招4、红豆陈皮茶

材料:红豆200克，陈皮5克，幼盐少量。

方法:将红豆和陈皮浸泡半小时，然后将红豆放入沸水中煮半小时，加入陈皮10分钟，再加入少许盐。

功效:红豆利水消肿，陈皮助消化。建议每天饭后喝，坚持吃，你会发现腰腿会明显变细。