光纤溶脂后饮食需要注意什么？

首先要注意的是，我们需要在恢复期和恢复期后合理控制饮食。这是因为饮食决定了我们的热量摄入。少吃点，控制脂肪增长，会让光纤溶脂更有效。如果一个人不能保持健康的饮食习惯或者长期暴饮暴食，光纤溶脂维持的效果和时间可能会大打折扣。

激光融脂后，注意每餐不要吃太饱，一般9分饱。另外，注意不要吃甜品和零食，因为吃甜品中的白糖热量极高。过量食用容易造成脂肪堆积，使脸变大，导致激光溶脂瘦脸效果丧失。需要根据医生的指示佩戴塑形绷带或塑形套。之所以需要佩戴绷带或塑形罩，是因为绷带和塑形罩可以给面部提供持续的压力，对面部组织有很好的塑形作用，也有利于光纤溶脂术后的恢复。？

一般情况下，想在纤维溶解脂肪后恢复得更好的爱美人士需要注意的是，千万不能沾水、洗头、洗澡。这主要是因为光纤溶脂属于微创整形手术，所以注射后会留下小针孔，术后4天才能湿润，否则伤口遇水容易引起感染。所以，为了保证纤维脂肪溶解恢复期可以安全度过，最好不要马上淋湿。另外，尽量避免有水蒸气的环境，因为水蒸气也会留在皮肤上，留下很多细菌。

如果出现肿胀，可以在光纤溶脂后做冷敷护理，因为冷敷可以收缩血管，减缓局部血液循环，降低血管壁的通透性，从而防止肿胀和软组织出血。但是，最好在做之前得到医生的允许。个别患者在光纤溶脂瘦身后会感到疼痛。有疼痛是正常的，一般是可以忍受的。如有必要，小心咨询医生使用止痛药来止痛。