女人有可能有八块腹肌吗？难度与男性相比如何？

女性练腹肌和男性一样难，虽然理论上女性更容易。理论上，男人的脂肪含量达到6%，六周就能练出漂亮的腹肌，而女人10%就够了，但问题是，减脂从来都不容易，男女都不容易。如果不能减脂，就不可能产生腹肌。而且女性更需要脂肪来维持健康的免疫力，没必要产生8块腹肌。