产后恢复俱乐部是哪个专业？产后可以喝百香果吗？
产后恢复俱乐部是哪个专业？
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产后可以喝百香果吗？
银杏香味能帮助消化，提神醒脑，促进血液循环，强身健体，镇静止痛，降血压降血脂等。不建议肠胃不好的人食用，其他人都可以适量食用。
建议:建议产后多注意休息，保持良好的心态，不要熬夜劳累，多吃有营养的食物帮助乳汁分泌，孩子吃不完的奶要及时排出，避免积奶引发乳腺炎。
月子里最好不要吃热水果。不然以后总会觉得肠胃不适。
身体虚弱后，需要多吃些温热的食物，有利于产后恢复。
建议:建议您在坐月子期间尽量少吃寒凉食物，因为这些食物会通过乳汁影响宝宝，多喝汤。