陈皮可以配什么减肥？
1，陈皮红枣
材料:陈皮10克，红枣10克，红茶3克。
方法:陈皮切丝，红枣去皮撕成小块。将上述两种配料与红茶一起放入保温杯中，倒入适量开水，盖上盖子静置约15分钟，即常饮而不茶。每天1剂。
功效:中医认为陈皮性温、辛、苦，入脾、胃、肺，有理气、暖胃、止呕、燥湿、化痰的功效。现代医学也表明，陈皮所含的挥发油能轻度刺激胃肠道，从而起到刺激食欲的作用。故常用于治疗厌食、腹胀腹泻、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。
2.陈皮和菊花
材料:菊花3-4朵，陈皮10克。
方法:将杭白菊、陈皮放入杯中，加入开水约7-8分钟，盖上盖子，浸泡3-5分钟，趁热饮用。
功效:杭白菊可以降血压，抗癌，清肝，明目，同时消炎解毒。与陈皮同用，可祛风散热，醒脑安神。
3、陈皮和山楂
材料:炒陈皮9克，生山楂9克，炒山楂9克，红茶2克。
方法:将上述四种药物装入药袋，放入暖水瓶中，加入800毫升开水，盖紧闷，20分钟后即可饮用。每天服用一剂，每天随时饮用。
功效:陈皮、山楂泡水，有消食、理气、降血脂的功效。
4、陈皮和蜂蜜
材料:陈皮10g，蜂蜜两勺。
方法:先将陈皮用开水冲泡，待水温降至50℃后再加入蜂蜜，不会影响蜂蜜的杀菌效果，也不会破坏此茶的功效。
功效:蜂蜜可以保养肝脏，抑制脂肪肝的形成。蜂蜜还能改善血液成分，预防心脑血管疾病。陈皮可以理气开胃，祛湿化痰，促进消化液的分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
5.陈皮和悉尼
材料:雪梨1，陈皮10g，粳米100g，冰糖适量。
制法:雪梨洗净，去核，切块，粳米、陈皮洗净，一起放入锅中，加入适量清水，待粥熟后，最后加入适量冰糖拌匀即可食用。
功效:陈皮能滋阴润燥，对感冒咳嗽有很好的疗效。雪梨不仅能驱寒止咳化痰，还能滋阴润肺，改善干咳无痰。此法适用于感冒咳嗽痰多者。
二、陈皮和什么组合可以减肥？
1，陈皮荷叶茶
荷叶有清暑利湿，生发清阳的功效，陈皮则是理气开胃，祛湿化痰。饭后30分钟喝一次陈皮荷叶茶，可以清除脂肪，加速体内废物的排除，还能快速帮你刮掉肠道里的稠油，让肠胃的负担减轻，排便更轻松。
陈皮荷叶茶的做法是将干荷叶、薏米、陈皮、干山楂洗净，然后取出放入锅中。然后在锅中倒入700毫升水，大火烧开，再用中火煮5分钟。然后在壶中放入适量冰糖，准备一张网，将煮好的茶叶倒入茶壶中，直至冰糖融化。
2.红豆橘皮水
红豆有利尿消肿的功效。陈皮可以帮助消化，促进五脏。结合红豆，可以减肥消肿。建议每天饭后喝，两周就能看到效果。
红豆陈皮水的做法是准备红豆200克，陈皮5克，盐少许。先将红豆和陈皮放入水中浸泡半小时，再将红豆放入开水中浸泡半小时，最后加入陈皮十分钟，加少许盐。