黑苦荞减肥麦片有什么效果？

去年年底吃了黑苦荞减肥麦片。我每天早餐都吃，大概吃了两个月。中间没节食也没增加运动，瘦了12斤。效果应该很好。我看了一下它的配方，里面没有有害成分，对身体没有伤害。希望对你有帮助！