为什么喝青汁会胖？

喝了青汁会胖的原因如下:青汁先胖后瘦是因为它调节了体内缺乏的微量元素。肠胃调理好了，身体开始正常吸收营养，身体就会慢慢补充能量。这个时候你会暂时增重，然后肠胃正常吸收蠕动。青汁具有防糖、防脂、防油的作用，排出体内多余的水分，防止多余热量的吸收，逐渐减肥，从而达到健康瘦身的目的。

青汁适合人群:

如果体质偏酸性，就要平衡身体的酸碱度，中和体内酸性毒素的人。

每天新鲜蔬菜摄入不足的人。

经常在外面吃饭，吃快餐的人。

睡眠不好、精力不足、经常感到疲劳的人。

身体虚弱、贫血、想补充天然维生素的人。

骨质疏松症和需要钙、钾等矿物质的人。

由于饮食和生活习惯不当，体内毒素过多的人。

正在减肥并且需要均衡饮食的人。

饮用方法:食用量:一般人群:每天1-2袋(3g-6g)，食用量要根据饮食调整；

亚健康人群:一天2-3袋(6g-9g)，剂量要根据饮食和日常增加。使用50℃以下的温凉开水冲泡，因为产品中含有的许多活性成分会因加热而降低药效，所以温水有助于发挥药效。它可以在饭前、饭后或两餐之间饮用。