何穗出席活动，她的腰被很多网友羡慕。超模是怎么保持身材的？

3月25日，超模何穗参加2021费加罗时尚节红毯活动。这次何穗穿了一件橘色开背高开衩连衣裙，完美展现了她完美的身材。虽然这次活动很多演员明星穿的都很时尚好看，但是让我印象深刻的还是何穗的打扮，真的很耀眼。

超模何穗在国内模特中身材比例很好，尤其擅长保养皮肤，这让她总是人群中最抢眼的一个。2011出席秋冬纽约时装周，也是品牌高度重视。劳伦的开场模特，风光无限，很快就在圈内名声大噪。后来她的模特之路也很好，很多品牌都很喜欢她，给了她很多工作。

虽然我们不知道模特的工作强度有多大，但我们知道她们要保持身材一定很难。看到这套橘色露背高开叉连衣裙，对身材的要求很严格，但何穗穿起来很耀眼，大家不会因为衣服而忽略她的身材，反而把她的身材衬托得更好。他们一定为了健身付出了很多努力，一定有自己的方法。

首先是有效健身。超模的健身和我们的健身不是一个目标。我们是为了健身，但模式是为了让自己以更好的状态去迎接工作机会。比如会有教练来健身，减脂，塑造线条，会有适合自己的健身内容。还有很多模特可以练习瑜伽、搏击等目前比较流行的健身项目，会有专门的训练。

第二种是均衡饮食，这个要看每个模特的个人情况，但是一定要有自己的食谱。还有一个模特说她出道以来就没碰过糖。所以对饮食的控制也很严格。