喝生绿豆面有什么好处？

绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有排铅毒的作用。绿豆粉因为含有大量的蛋白质和B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，所以具有美白、淡斑、洁肤、去角质、抑制痘痘的功效。绿豆具有抗菌抑菌作用，绿豆中的一些成分直接具有抗菌作用，通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆还有清洁皮肤的作用。绿豆提取物中的卵黄蛋白和异卵黄蛋白具有优异的清洁保湿效果，并具有显著的皮脂清除功能，能有效清除皮肤中的杂质，并能彻底清除皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净透明的光彩。绿豆泥面膜就是代表之一。绿豆可以改善皮肤干燥，绿豆特有的保湿成分和矿物质可以为皮肤提供充足的水分，有效加强皮肤的水分保湿能力，天然多糖在皮肤表面形成透明有弹性的保湿膜，使皮肤湿润有弹性。绿豆含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨的生青豆浆蛋白质含量相当高，内服可保护胃肠黏膜。绿豆蛋白、鞣质、黄酮类可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃肠道吸收。绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时，可降低有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。绿豆可以保持皮肤弹性，抗衰老。绿豆种子提取物中含有AHA成分，能去除老化角质，促进细胞再生，无刺激。最重要的是，绿豆有很好的排毒功效。绿豆提取的精华依然保留了绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺、痤疮等各种皮肤问题都有极佳的效果。

生绿豆粉是一种非常有营养的面食，其作用主要有:1。绿豆所含的蛋白质和磷脂具有兴奋神经、刺激食欲的作用，是人体许多重要器官增加营养所必需的；2.绿豆中的多糖能增强血清脂蛋白酶的活性，水解脂蛋白中的甘油三酯，达到降血脂的作用，从而防治冠心病、心绞痛；3.绿豆含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内的胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐的分泌，减少小肠对胆固醇的吸收；4.临床实验表明，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等疾病；5.绿豆对葡萄球菌和部分病毒有抑制作用，能清热解毒；6.绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白质分解，从而保护肾脏。

排毒效果好，绿豆的提取物还保留了绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、痘痘等各种皮肤问题都有极佳的效果，并能保持皮肤弹性。绿豆具有清热解毒的功效，而丹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族等成分，能排出体内毒素，达到瘦身的效果，对治疗痤疮效果显著。每天早晚喝一杯用牛奶调制的绿豆薏仁粉奶茶，可以达到美白肌肤的效果。