watchOS 8正式版来了！这是我四个月的经历。
不过随着苹果秋季发布会的召开，watchOS 8也在今天(9月21日)发布了正式版。从6月份发布首个测试版开始，我们已经对watchOS进行了三个多月的深入体验，正式版并不值得升级。看完这篇文章你就知道了。
关于watchOS 8的升级，我们可以简单总结为:更好的设计，更实用的功能，更全面的接触。
对于Apple Watch来说，表盘就像手机的壁纸，是个性的展示。使用watchOS 8，可以将iPhone中的人像模式照片放在表盘上。Apple Watch计算后，人像可以随着表冠的旋转而变化。
Apple Watch上自带的app也设计了全新的界面。以照片为例，你的回忆和选中的照片会同步到Apple Watch，并以全新的马赛克网格显示。相比watchOS 7的显示界面，好看多了。
左边是WatchOS 7，右边是watchOS 8。
其他应用也进行了优化。相比watchOS 7，观看更直观，功能更全面。
定时器app对比，右边watchOS 8。
文字输入增加了表情输入和向上滑动切换涂鸦语言的功能，watchOS 8在右边。
地图应用程序已经过重新设计。
在Apple Watch最重要的运动功能方面，watchOS 8推出了普拉提和太极两大新运动。可以在运动过程中启动相应的运动，记录运动过程中的心率、卡路里等数据。
在这里，我想提一下iOS 15“健康”app的一些更新。首先，“健康”app首页的趋势有更直观的展示形式，近期运动状态是上升还是下降一目了然。
可以看到，watchOS 8的健康更新主要围绕“呼吸”展开，watchOS 7加入的睡眠监测功能比watchOS 8更进一步，可以监测你睡眠时的呼吸频率。一个全新的睡眠小工具可以让你在主屏幕上看到最近的睡眠情况。
在这里，我想提一下iOS 15“健康”app的一些更新。首先，“健康”app首页的趋势有更直观的展示形式，近期运动状态是上升还是下降一目了然。
另外，即使没有Apple Watch，只要把升级到iOS 15的iPhone放在口袋里，它就能自动记录你的行走稳定性，以此来推断你未来12个月的跌倒风险。
其他应用也进行了升级。首先是分享功能。您可以通过电子邮件和信息与朋友分享您正在观看的照片和正在收听的音乐。
定时器可设置多次，满足你3分钟泡面、20分钟面膜等多重计时需求。
左边是WatchOS 7，右边是watchOS 8。
文字输入方式也进行了优化。在watchOS 8上，在信息、邮件等可以输入文字的地方，通过旋转表冠可以精确移动光标位置。以前，通过滚轮改变文本的功能需要通过首先点击文本来激活。
在watchOS 7上，需要点击打开通过iPhone输入文本的功能，在watchOS 8上也变成了全自动。
把你正在看的图片和音乐分享给你的朋友是人与人之间的连接，把Apple Watch作为你的管家是人与家之间的连接——这个管家不仅会控制智能家居。
门铃响的时候，Apple Watch会提醒你开门或者打开门口的灯。还可以在app中控制所有家用摄像头，支持各种宽高比，点击即可全屏显示。
同时，watchOS 8还将根据你的使用习惯，让你更快捷地接入家庭场景；所有设备的状态都显示在home应用的顶部，所以你可以直观方便地看到它们的当前状态。
如果你正在使用Apple Watch S6或即将购买Apple Watch S7，你可以使用手表的超宽带技术将数字密钥存储在你的钱包中，打开你的汽车、家庭和酒店房间的门，并将你与外界连接起来。
我们再来看看“健康”app。iOS 15的“健康”app里有一个全新的栏目:* *享受。通过* * *分享功能，您可以将自己的健康数据分享给家人和朋友，进而更加关注自己的健康信息。同时，你可以在* * * *享受的信息中随时和家人打电话、发短信、拨FaceTime视频电话，连接你和家人。
作为一个最“了解”我们身体状况，陪伴我们时间最长的系统，watchOS 8需要很长时间才能发现它的亲密度。经过三个月的测试体验，我们发现它有以下值得升级的功能。
在watchOS 8上，搜索功能分为三个app，分别是查找物品、查找设备和查找联系人。
“查找联系人”的功能和watchOS 7上的一样。你可以通过应用程序获得联系人的位置，并在他离开或到达某个位置时打开或关闭提醒。这两个应用程序“查找设备”和“查找项目”用于查找具有相同Apple ID和AirTag的苹果设备或内置“查找”技术的其他项目。当你远离这些设备时，Apple Watch会通知你设备已经丢失并显示丢失的位置，你也可以在手表上一键开启丢失模式。
找到设备app界面。
搜索项目应用程序界面。
忘事的绝技可能真的会失传。
“健康”app有了widgets后，我把它和AutoSleep的widgets一起用，才发现Apple Watch记录的睡眠数据和AutoSleep相比，并没有那么准确。
而“健康”app可以同步AutoSleep的数据，所以只要不是第一次看睡眠质量，数据就不会有问题，睡眠数据在“健康”app中的显示形式和其他健康数据一样直观，可以一目了然的看到最近的睡眠状态。
比如苹果发布会那天晚上我一夜没睡。
同时，借助呼吸频率、睡眠心率等数据，可以还原自己近期的睡眠情况。
作为“健康”app最大的更新，上面说的健康趋势显示真的很实用。每天不同的数据之间不需要分析最近的锻炼是否到位，两条直线就能清楚的看到最近的趋势。
如果你最近在减肥或者增肌，一眼就知道健康趋势的变化绝对可以成为你的好帮手。
“最新的watchOS 8和最新的Apple Watch S7可以充分发挥各自的实力”——相信很多朋友都有和我一样的想法，那么Apple Watch S7有哪些升级点，值得入手吗？
虽然苹果官方没有提供具体的参数，但是我们可以根据发布会的内容先来看看Apple Watch S7相对于Apple Watch S6的升级点:
除了硬件升级，Apple Watch上的watchOS 8还有很多新功能。首先，它也是一个表盘。为了更好地展现极窄边框的综合效果，Apple Watch S7拥有两个专属表盘:一个动态轮廓表盘和一个全新设计的模块表盘。
同时，Apple Watch自带的app也进行了全面的优化，以充分利用更多的屏幕空间。也是第一次实现全键盘输入，可以点击，也可以滑动。
Apple Watch S7更像是Apple Watch S6的完美。如果你是Apple Watch S6的用户，Apple Watch S7不值得升级，除非你对Apple Watch的新表盘或输入文本有强烈的追求。如果你是Apple Watch S3或者Apple Watch SE的用户，全天候视网膜屏、血氧监测等功能的升级，再加上Apple Watch S7上watchOS 8的新体验，还是很值得升级的。
总的来说，watchOS 8离“呼吸”的健康更近了一步。同时还在努力成为连接亲朋好友、智能家居、酒店的枢纽。从功能到设计再到细节优化，watchOS 8还是值得升级的。
最后需要注意的是，无论是想将现有的Apple Watch升级到watchOS 8，还是购买一款出厂预装watchOS 8的Apple Watch S7，都必须配合iOS 15使用。如果你不想把你的iPhone升级到最新的系统，你将无法体验watchOS 8。