夏天不想运动，产后三个月内怎么减肥？

我觉得如果夏天不想运动，可以降低食欲，制定饮食计划减肥，避免吃一些高热量的食物。你可以在那里做一些简单的减肥运动。那些练习不太累。如果只是节食，很容易失去营养，这也是减肥的最佳渠道。