我非常喜欢土豆。我可以每天把它们当饭吃。我能减肥吗？

油炸土豆

吃土豆减肥，也要记得尽量不吃米饭、面食等主食，可以搭配。

蔬菜和水果

和适量的鱼虾，以确保

健康减肥