瘦身鞋靠谱吗？减肥鞋能减肥吗？
1，瘦身鞋的原理
减肥鞋底部有一些凸起，用来按摩脚上的一些穴位。有些减肥鞋还在脚弓处嵌入了磁铁。一般减肥鞋的鞋跟或多或少都是“空”的。这种减肥鞋是专门用来刺激脚底对应甲状腺、胃、大肠等反射区的，据说有提高新陈代谢和消化功能的作用。但在美国，反伪科学者提出，这种减肥鞋并没有通过研究证明具有减肥功能，也没有证据表明内嵌的磁铁具有减肥功能。
2.反射疗法
反射疗法的原理是通过手脚的某些区域来刺激身体的某些部位，从而达到预期的目的。但至今没有得到解剖学的证实，也没有人知道这些反射疗法是否存在。发现按摩脚底治疗腹痛没有实际意义，更多时候是安慰剂效应。
3.减肥鞋伤脚
减肥鞋的设计就是让人重心不稳，走路很费力，给人一种可以减肥的错觉。但瘦身鞋因为重心不稳，经常会让人摔倒，造成脚伤。更严重的是，长时间穿纤体鞋可能会拉伤脚底软组织，对脚部造成不可挽回的伤害。减肥鞋因为设计怪异，可能会对较重的人造成肌腱疲劳损伤，得不偿失。
减肥鞋的流行也和一些人不劳而获的观念有关，催生了这种减肥产品。其实仔细想想就能看出来。减肥还是要靠我们多运动，合理饮食。如果能只穿瘦身鞋，估计世界上就没有胖子了。
4.有哪些鞋子舒适又百搭？
1，穿着舒适的鞋子
不累脚、不磨脚、不扭伤脚的鞋子通常更舒服。此外，更透气舒适的鞋子更受人们欢迎。通常情况下，如果你想买舒适的鞋子，不要买太小的尺码。如果你的脚的大小刚好在两个尺码之间，那么你就要选择大一号的，否则容易磨脚，累脚。如果鞋子容易穿宽松，而且鞋子柔软不磨脚，也可以考虑买小一号的。
2.穿百搭的鞋子
通常运动鞋、凉鞋、皮鞋都是百搭鞋。相反，一些造型奇特的鞋子很难找到适合搭配的衣服。运动鞋一般搭配休闲装，凉鞋配裙子更好看，皮鞋可以搭配各种衣服，但也需要通过皮鞋的款式、颜色、形状来判断搭配哪种衣服。
3、买鞋的基本要素
买鞋要注意面料性能。如果出汗，最好买透气的鞋。注意你的脚和鞋子是否搭配得当。鞋子一定要非常合脚。如果平时不穿只是为了好看，那也是一种浪费，所以最好买药鞋。建议买鞋试穿，不能只凭感觉。