运动后洗热水澡减肥还是洗冷水澡减肥

运动后洗澡与减肥无关，但运动后洗个热水澡真的很美。

因为运动，体内新陈代谢加快，出汗多，体内的毒素和垃圾随着汗液排到皮肤表面。用热水洗可以使皮肤的毛孔松弛，使身体更容易排出毒素和垃圾。