苦瓜汁里放蜂蜜可以减肥吗？

2、蜂蜜有通便的作用，可以排除体内的垃圾，苦瓜对减肥也很有好处，平时可以适当喝一些，但是长期坚持可以有一定的减肥效果，不能半途而废，还可以经常做一些运动，晚饭尽量少吃，饭后也可以坚持散步。