艾灸可以减肥吗？

除了运动和节食，还有一种新的针灸减肥方法。利用身体上的穴位来舒经活络，通过这种方式将血管中的杂质和多余的脂肪排出体外，再通过药物的辅助，达到明显的效果。今天，让我们和边肖一起了解一下艾灸能否减肥。

艾灸减肥

人体内脂肪堆积过多而导致的超重称为肥胖，是由于人体摄入的热量多于消耗的热量，导致体内脂肪成分堆积过多而形成的。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数量和脂肪细胞中的脂质含量。成年后开始肥胖的人，大多是细胞肥大，没有明显增加。艾灸刺激穴位，调整经络气血脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身效果。

艾灸的作用

温经散寒，人体正常的生命活动依赖于气血的功能，气行血停。经脉血气的流行，完全是因为“气”的推动。艾灸是其温热刺激的应用，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热刺激，达到温经散寒，加强气血运行，达到临床治疗的目的。所以艾灸可用于瘀血风寒引起的痹症、腹泻等症，效果非常显著。

减肥艾灸穴位

艾灸涉及几个穴位，如中脘、天枢、足三里。它主要是通过调节人体的经络系统来减少体内多余的能量，简称降血脂。一般的艾灸方法，可以长到一天一次，也可以少到三天十分钟一次。这样下去，会有健脾化痰减脂的作用。

这是边肖提出的艾灸可以减肥的信息。看来艾灸不仅有减肥的作用，还有调理身体的作用，可谓一举两得。美容养颜排毒健身。针灸本身是比较先进的中医技术，药材的辅助效果更好更明显。想减肥的同志可以试试这种减肥方式。