我上半身比较瘦，但是臀部和腿部比较胖，不爱跑步。怎么才能瘦？

2我在大s的瘦身书上看到，每天晚上睡觉的时候，腿和身体呈90度，看着那个人30分钟不跳。

你可能会失去双腿。

每天走路时正确的走路姿势，收紧双腿和臀部。

还有一些瑜伽动作，你可以每天练习。