懒人减肥最好的方法是什么?这是减肥的简单方法。 合理的饮食就是最好不要吃晚饭,尽量不要在五点以后吃东西,少喝水,合理运动。同样,你可以看看轻松我轻我瘦我体我贴吧。这个瘦身效果挺好的我的朋友用得很好。一天就两袋。我们在淘宝买的。2.7一袋