根据哪些穴位可以减肥？3种超实用的穴位减肥方法

耳朵是与全身经络、脏腑密切相关的器官。通过刺激耳朵的某个穴位，可以调节人体的生理功能。耳廓内的神经和血管极其丰富，刺激外耳、耳甲腔等处可以调节机体的内分泌系统和内脏功能，而刺激迷走神经可以影响胰岛素值，从而抑制食欲，达到减肥的作用。方法是:用右手拇指尖按耳内分泌穴(切入耳屏间底前部)，每次10分钟，停3分钟，再用同样方法按10分钟，以10天为一疗程，每日2次。坚持治疗有很好的减肥效果。减肥新视野瘦身另一招●咖啡瘦身法咖啡中的咖啡因有促进脂肪分解的作用，能释放血液中的脂肪，将其转化为热量；一般喝咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高。此时适度的运动可以将脂肪酸转化为热能，有效燃烧脂肪。●补钙减肥方法美国田纳西大学的研究人员在最近的研究中发现，钙和脂肪代谢之间存在潜在的关系。饮食中的钙有助于确定能量是以脂肪的形式储存还是通过燃烧释放。实验表明，高钙低热量的饮食可以帮助肥胖的实验鼠以两倍于低钙饮食的速度减肥。由此得出结论，高水平的钙可以抑制脂肪激素的储存。人在吃高钙饮食时，虽然摄入的热量和原来一样，但体内脂肪会明显减少，这是补钙和减肥的结果。●穴位指压减肥耳朵是与全身经络、脏腑密切相关的器官。通过刺激耳朵的某个穴位，可以调节人体的生理功能。耳廓内的神经和血管极其丰富，刺激外耳、耳甲腔等处可以调节机体的内分泌系统和内脏功能，而刺激迷走神经可以影响胰岛素值，从而抑制食欲，达到减肥的效果。方法是:用右手拇指尖按耳内分泌穴(切入耳屏间底前部)，每次10分钟，停3分钟，再用同样方法按10分钟，以10天为一疗程，每日2次。坚持治疗有很好的减肥效果。●艾叶瘦身法这种方法是用晒干的艾叶做成艾条，加热后熨灸人体穴位，达到减肥的目的。操作方法是取穴:关元、丰隆，点燃艾条一端，先靠近上述穴位，再慢慢抬高，直到患者感觉舒适，固定在此部位(一般距离穴位0.5-1寸)，继续抽6500。每天一次，10次为一个疗程。一般3-5个疗程即可见效。参考资料:华奥星空