胖子健身减肥不减少摄入量的最终结果是什么？

因为减肥有两个必要条件，就是管住嘴，迈开腿。如果他只是运动而不减少摄入，那么他通过运动消耗的能量完全是实物补充。

甚至有时候因为运动量太大，吃的比较多，会持续很久。只会越来越胖，变成一道闪电，成为一个脆弱的梦。