针灸减肥已经进入第二个疗程。第一个疗程减了近10,第二个疗程没动一斤。为什么?
我叔叔是针灸减肥博士,现在在俄罗斯教书。
第二阶段体重不变很正常。如果一直掉肉,针灸就不是你说的健康减肥了。你可以把它看成是身体所有机能适应体重变化的过程,这样就不会给心脏造成太大的负担。有的人第二阶段连肉都不掉,但这并不代表第二阶段不重要。有的人停到第三阶段,结果反弹很厉害。所以,我建议你坚持下去,至少三门课。
第二阶段体重不变很正常。如果一直掉肉,针灸就不是你说的健康减肥了。你可以把它看成是身体所有机能适应体重变化的过程,这样就不会给心脏造成太大的负担。有的人第二阶段连肉都不掉,但这并不代表第二阶段不重要。有的人停到第三阶段,结果反弹很厉害。所以,我建议你坚持下去,至少三门课。