健脾祛湿的最佳茶

1.桔梗茶:桔梗具有清热利咽、化痰止咳、祛湿利尿的功效。

2.陈皮茶:陈皮可以帮助调节肠胃功能，增强消化，也有祛湿的功效。

3.莲子心茶:莲子心具有健脾开胃、祛湿利尿的作用，能缓解肠胃不适，减少体内湿气。

4.罗汉果茶:罗汉果能清热解暑，润肺化痰，祛湿化瘀，对体内湿气过重的人有一定的调理作用。

5.山楂茶:山楂有健脾消食、降脂减肥、润肠通便的作用，也有一定的祛湿作用。