桑椹茉莉花茶的功效

缓解疲劳:桑葚茉莉花茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能有效缓解身体疲劳，抵抗自由基损伤。

改善睡眠:茉莉的镇静作用有助于放松和提高睡眠质量。

减肥:茉莉花茶中的芦丁、黄酮类、多酚类物质促进脂肪分解代谢，有助于减肥。

保护心血管系统:花青素和多酚促进血管扩张和血栓形成，保护心血管健康。

增强免疫力:维生素C和多酚类物质增强免疫力，预防感冒等疾病。