有没有自制的减肥茶叶？

我有几个简单的处方:

1，苦瓜减肥茶:苦瓜切片。

大约三片。

加入一杯水。

加入蜂蜜调味。

2.如果你真的不喜欢苦瓜的味道。

建议你喝荷叶。

玫瑰

菊花

和决明子一起。

我喝了。

效果确实不错

还能改善肤色。

3.还有一种。

是烂豆汤:加红豆

绿豆

山楂

将红枣放入沸水中煮。

直到它腐烂

趁热喝了它

出汗最好(这个食谱适合夏天。

因为超级多汗

吃了很久

粉刺也会消失

贴心:绿豆

红豆要提前用清水泡一天。

否则不容易沸腾)

这些方法我都试过了。

个人感觉

第二个和第三个更容易接受。

而且对女生皮肤什么的都有好处。

值得一试！