喝荷叶粉和苦瓜粉能减肥吗？

没错，很多减肥产品都含有这些成分，但是我感觉我只减了水，没有减脂肪。减肥，还是要坚持运动，坚持饮食控制，但这两个是最难做到的，这也是为什么减肥一直是女性比较热门敏感的话题。

记得领养