宝宝春天营养美味炖肉食谱合集

1.丝瓜滑汤

配料:丝瓜、海鲜蘑菇、猪里脊肉。

里脊肉用淀粉辅料油腌制，将辅料油倒入锅中炒香菇，加入适量水烧开，放入丝瓜和肉片小火煮2分钟后煮熟。它营养丰富，味道鲜美。

2.牛肉萝卜汤

原料:白萝卜、牛肉、洋葱。

将牛肉用姜淀粉辅油搅拌均匀，腌制均匀。将辅食油倒入锅中，翻炒白萝卜。加入适量的水，将肉片小火煮5分钟。

3.虾球冬瓜汤

配料:对虾、山药、胡萝卜和冬瓜。

将处理好的大虾用柠檬腌制去腥，将食材放入辅食机中，加入淀粉拌匀，放入纸袋中，锅中放入辅食油，冬瓜翻炒几下，加水烧开，小火挤成虾球煮熟。

4.番茄牛肉汤

配料:番茄、牛肉、蘑菇、葱花。

牛肉用淀粉补油腌制，锅中倒油将西红柿煸成汤汁，放入海鲜蘑菇煸炒，加适量水将肉片小火煮沸，凝固后煮熟。

5.冬菇冬瓜汤

配料；冬瓜片，口蘑，洋葱。

将葱花放入锅中翻炒，香菇翻炒，冬瓜片翻炒加适量水7分钟。太香了！

6.？冬瓜丸子汤

材料:冬瓜切片、里脊肉、葱、姜。

将里脊肉搅拌成肉馅，加入一勺淀粉，抓匀，锅内放入副食油，油热时放入冬瓜片，将肉馅做成丸子，放入锅内煮5分钟，撒上葱即可。