怎样可以快速长高？

快速长高的方法有很多。

比如睡姿。保持全身平躺。头歪了也没关系。

还有就是锻炼。锻炼不能太刺激..步法发达的人很多都是短腿~

坚持每天深蹲100。记住，打篮球是最合适的。

另一个是饮食...~

这个我不太了解。我得核对一下信息。有些食物对骨骼生长有害。