用咖啡粉洗澡？

咖啡中含有的咖啡因有分解脂肪的作用。洗澡时，咖啡因通过皮肤吸收，进入身体的每一个毛孔，可以刺激交感神经兴奋，直接燃烧消耗体内储存的脂肪，降低食欲，达到少吃的目的。同时，血压的脉搏也会上升。昏昏欲睡的人用它洗澡，会突然觉得神清气爽，就像喝了两杯热咖啡。

咖啡浴的方法也很简单。可以先把咖啡豆煮成浓咖啡(比平时浓)，倒入38度的热水池浸泡。如果你觉得浪费咖啡豆，也可以把剩下的咖啡渣直接倒进热水里。洗澡时，浸泡高度最好是心口以下半身浴。浸泡时间约为15 ~ 20分钟。如果有心血管疾病，请间歇性洗澡；可以根据自身情况选择浸泡时间，如浸泡5分钟，起身休息3分钟，然后在池中连续浸泡3次。浸泡高度也可以在心脏以上。