体重95kg，身高1.65m的女生在长春康达医院减肥要多久？

减十斤需要时间。首先考虑体重基数的大小。如果体重基数太大，大概一个月就能瘦十斤。这期间要合理安排饮食，配合适当的运动。

在日常饮食中，一定要减少糖和脂肪的摄入，多吃膳食纤维和维生素C含量高的食物，这样会促进胃肠蠕动和食物的消化吸收。

另外，在大量体育锻炼的情况下，可以选择游泳、爬山等有氧运动，对减肥效果明显。