洛神花茶有什么功效？有什么副作用吗？

1.从中医的角度来说，洛神花性寒酸，属于凉茶，具有清热去火的作用，特别适合夏天饮用，可以消火。

2.洛神花含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚等多种抗癌成分，能抑制体内氧化，抑制体内癌细胞的出现和生长。

3.洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素可以保护肝脏，增强肝细胞的解毒功能，具有保护肝脏的作用。

4.洛神花含有大量的植物酸，包括苹果酸和维生素C，都是很好的氨基酸。食用后可刺激胃酸分泌，增加胃内环境的酸度，促进食物的消化。

5.洛神花含有大量的矿物质，包括大量的铁，铁是人体红细胞合成的主要成分。吃洛神花茶可以大大促进骨髓的造血功能，增加血容量。洛神花还能促进血液循环，加速血液的代谢功能，具有活血化瘀的作用。

6.皮肤上的斑点主要是色素沉淀造成的。洛神花含有大量的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等成分。，具有一定的抗氧化作用，并能通过氧化皮肤下的色素来消除斑点，美容养颜。

适宜人群:水肿、腹胀、发热。

禁忌人群:寒性体质。