毒素，离开这里！春季排毒养肝，女中医推荐这2杯。

呼吸的空气，吃的食物，甚至身体运输产生的废物都可能是体内毒素的来源。如果长期积累，容易导致身体慢性炎症，危害健康，所以越来越多的人重视“排毒”的重要性。但中医提醒，排毒要随季节变化而有所调整，并提供了两款适合春季饮用的茶，排毒养肝。

排毒！排毒！春季排毒，别忘了先养肝！

“排毒”的理论来源于中医。每个人每天都会在体内积累一些毒素，一定要尽可能的清除，以免对身体机能造成损害。虽然一年365天都要适度排毒，但台北市中医药学会理事彭表示，人体脏腑健康与四季循环和五行学说密切相关。春天属木，能对应肝，所以春天排毒前别忘了养肝。

肝脏作为一个实质性的解毒器官，可以防止疲劳、焦虑和易怒等身体疾病的发生，还可以分泌胆汁，胆汁是分解脂肪的原料，有助于减肥和防止肥胖。另外，在中医看来，肝不好，病的大小也会随之而来。肝血亏虚的人经常会头晕、麻木。肝火旺盛的人容易出现生气、口臭、口干、失眠、头晕等不适；而且肝脏开始了解眼睛，肝脏不好也会表现为眼睛干涩、酸等症状。

肝气释放不畅，不仅容易便秘肥胖，还会失眠易怒。春天喝好茶有助于排毒。今年就靠这两个杯子了。

春季如何养肝排毒？很多人过年都是大吃大喝，久坐不动，过年后又回到压力重重的职场。肝气排出不畅，不仅容易便秘发胖，还会被失眠烦躁所困扰。国医彭提供两种美味的养肝排毒茶，分别利用山楂和洛神花的酸味入肝，达到疏肝养肝、宁心安神、排毒消脂的多重功效。