脖子疼的原因是什么？

脖子疼往往是长时间伏案工作和玩手机造成的慢性损伤。主要由颈背部肌肉紧张、局限性颈椎病、棘上韧带炎症引起，以保守治疗为主。可给予局部热敷、理疗、烤灯照射。若疼痛较重，可给予颈椎牵引，固定保护颈椎支撑，疼痛部位可涂抹扶他林软膏、外用氟比洛芬酯凝胶、口服西乐葆、封闭药物注射。封闭药物注射是局部注射糖皮质激素和利多卡因。具有消炎止痛的作用，见效快，疗效好。必要时可给予颈部核磁共振检查，进一步诊断有无颈椎间盘突出。

首先，一般来说，当人们出现颈部疼痛的症状时，往往与长期的姿势或伏案工作有关。此外，还与过度劳累、局部受凉感冒有关。同时颈椎对神经的压迫也会导致这种疼痛。所以建议患者一定要避免一个姿势或者长时间坐着，多注意休息，但是适当做一些轻训练。

二是同时要避免寒冷潮湿的环境，做好保暖工作。建议患者可以采用中医的针灸、推拿、按摩、热敷等方法缓解疼痛。此外，还可以用活血化瘀的中药膏治疗。如果疼痛实在难以忍受，建议可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

第三，如果有颈部疼痛的症状，需要考虑多种可能性。首先，你需要看疼痛的具体部位。如果是颈前部疼痛，常见的原因是扁桃体炎、淋巴结肿大或甲状腺结节。可以做局部彩超，血常规等相关检查明确。如果是甲状腺结节的问题，还需要进一步的甲状腺功能检查。如果是甲状腺问题，一般可以做手术。如果是淋巴结肿大或扁桃体炎，可以口服抗生素进行抗感染治疗，但也要注意休息，多喝水。如果是颈后疼痛，一般认为是睡觉时姿势不正确或长期低头导致的落枕等不良姿势习惯引起的颈椎病。可以去医院骨科做个具体的体检，检查清楚。如果是颈椎病的问题，需要对颈部做理疗和牵引。