吃火龙果的好处火龙果的功效和作用

红心火龙果就是我们日常吃的火龙果，但是因为它的果实是红色的，所以取名红心火龙果，以区别于其他种类的火龙果。那么，吃红龙果有什么好处呢？红色火龙果有什么功效和作用？

火龙果的营养价值火龙果营养丰富，功能独特。它含有植物白蛋白、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这些都是一般植物所不多见的。红色火龙果中富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高预防脑细胞退化，抑制痴呆症的发生。同时还含有美白肌肤的维生素C和丰富的具有减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌作用的水溶性膳食纤维。

红色火龙果的含糖量在15度以上，吃起来甜而不腻。又大又饱满，中间圆又凸，果皮外的鳞片竟然是上品，而且要摘下来捏到稍微软一点(不能太软，不然切开会爆汁)，这样火龙果才会好吃又甜。

吃红色火龙果的好处红色火龙果是火龙果中不可多得的品种。它的果实富含一种特殊的成分——花青素。切开后可以看到其果肉颜色为红色，甜度远高于普通火龙果，改变了“火龙果好看不好看”的普遍认识。这种产品是有机种植的。在火龙果成熟前，挑剔的技师要把生长在内塘、阴凉、过于密集、果肉被虫蛀的火龙果剪掉一半以上，以保证红艳艳的火龙果色泽鲜艳、肉质细嫩、口感清凉、唇齿留香。此外，钦州得天独厚的自然环境，1800小时的日照，造就了火龙果糖酸恰到好处的完美风味。

火龙果的功效是1，排毒，保护胃壁。2、抗衰老，防止脑细胞变性，抑制痴呆症的发生。3.美白肌肤，滋养肌肤；4.减肥、降血糖、润肠通便、预防大肠、预防大肠癌等。4.火龙果果汁香甜可口。除了鲜食，还可以用来酿酒、装罐、做果酱。花可以晒干做成蔬菜，颜色可以从食用色素中提取。火龙果的作用火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑的作用，还有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防大肠癌的作用。最新研究结果表明，火龙果及其枝条的汁液对肿瘤生长、病毒和免疫反应抑制有积极作用。