有谁用过中药减肥?有什么效果? 我用过了。三个月不节食不运动瘦了28斤。我觉得效果已经很好了。我在使用御美的过程中并没有感到不适,但是非常舒适温和不刺激。挺好的。你得选中医!纤维含量高,脂肪含量低,容易有饱腹感,有清热利尿的作用。