辣木籽有什么作用，效果和副作用？

1，辣木籽可以起到减肥、养肝护肝、降血压、降血脂等作用。它含有大量的维生素、蛋白质和微量元素，食用后还能增强人体免疫力，因此可用于治疗风湿性关节痛、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒、骨质疏松和神经衰弱，还能改善患者的体虚和消化不良。

2.如果一次性食用过多辣木籽，可能会导致患者出现腹泻症状，尤其是脾胃功能较差的患者，部分患者还可能诱发过敏。