有什么适合拔牙后人群的食谱吗？
1，鸡蛋汤介绍如下:
鸡蛋羹是用鸡蛋做成的家常菜，细腻嫩滑。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的矿物质，如铁、钙、钾等。蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤。具有健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、防癌、延缓衰老、美容的功效。
2.面条介绍如下:
面条起源于中国，制作和食用面条已有4000多年的历史。面条是一种制作简单、食用方便、营养丰富的保健食品，既可作为主食，也可作为快餐。它早已被世界各地的人们所接受和喜爱。
面条是将谷类或豆类的面粉加水磨成面团，然后压成或卷成条状(窄的或宽的，平的或圆的)或小块，经揉、拉、揉，最后煮、煎、炖、炸而成的一种食品。花样繁多，品种繁多。地方特色极其丰富，比如生日庆典的长寿面，国外的香喷喷的面食。几乎所有好吃的面条都是温和有嚼劲的，这就把面食的风味发挥到了极致。
地方特色有武汉热干面焖面，内蒙古焖面，山西刀削面，拉面，抿面，北京渣江面，兰州拉面，重庆小面，上海阳春面，高邮酱油面(也叫高邮阳春面)，襄阳牛肉面，扬州阳春面，扬州炒面，东北冷面，保定大慈阁素面。
3.米粥介绍如下:
米粥分咸味和甜味。咸米粥是用大米、牛(羊)肉、酥油、盐加水熬制而成。甜米粥是用大米、酥油、糖、红枣、葡萄干加水熬制而成。
拔牙后的注意事项:
1，拔牙后医生会让患者咬1 ~ 2个棉球，用来止血和保护伤口。一般拔牙后40分钟左右可以吐出棉条。注意不要咬棉卷太久。有些人认为咬的时间越长越好。有的人一咬就是几个小时甚至十几个小时，这是不对的。反而导致伤口长期浸泡在唾液中，引起感染或凝血不良。
2、有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开，半小时后请医生查看伤口，看出血是否已经止住。如果还是出血，要请医生进一步治疗，或者吃止血药，或者缝合止血，口服一些止血药。
3.一般情况下，卫生棉条吐出后，不会再出血。唾液里有点血丝是正常的，但如果大口吐血就不正常了。你要及时联系我们门诊或者去医院口腔科急诊，请医生处理。千万不要自己处理，比如把家里的棉花塞到拔牙窝里，或者乱涂所谓的止血药。这些棉花和药品没有经过消毒，使用后会造成二次感染，造成更严重的后果。
4.拔牙后注意保护血块。当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔舐伤口，不要反复吸吐，以免因口腔负压增大而破坏血块。术后两小时才可以吃东西，术后两天的饮食要温软。