不同的人如何正确食用Baryce代餐奶昔？
Baryce代餐奶昔适合不同的人以不同的方式食用，不仅可以减肥，还可以调理亚健康，补充营养科学增重！
为什么要坚持吃3-6个月才能调理好身体？
1.人的胃细胞每7天更新一次；
2.皮肤细胞每28天更新一次；
3.肝细胞每180天更换一次；
4.红细胞每120天更新一次；
一年左右，体内98%的细胞都会更新。
然而，骨细胞需要7年才能更新。所以，不管你是想三高、减肥、养胃、亚健康，请给你的身体一些时间，用科学的方法来恢复你的自愈能力，改善你的健康。
一、代餐一周(早餐奶昔，午餐水果，晚餐只有芭丽斯奶昔)可以让你适应食物的诱惑。
那么建议你早晚各喝14天或21天的奶昔，也就是每天早晚都要坚持，并通过适当的运动和充足的睡眠，形成良好的作息习惯。
无论如何，先把身体调整到弱碱性体质，这样减下来的体重才不会反弹。
营养不良，肠胃不适，脂肪肝严重等等。首先，每天2-3餐(早餐和晚餐)。
建议1 -2个月后用巴里斯奶昔代餐；然后再吃一次，更换餐1-2个月，再换7天食物；继续更换食物1-2个月，再更换食物7天。这样的循环，再加上良好的生活习惯和适当的运动，一定会改变你的身材。
身体素质较好的女性朋友:
建议早餐一定要有营养，不要为了睡觉而不吃早餐！你每天早上喝一杯奶昔，调整好生活之后，你会发现你的皮肤、体型、活力一月比一月好！
男性朋友:
男性还可以喝Baryce代餐奶昔，这往往会导致他们的啤酒度数与日俱增。没时间运动，随着年龄的增长，高血压高血脂都来了。
晚上喝酒太油腻，早餐醒不过来，不想吃。我可以用巴里斯奶昔代替吃东西。只要每天坚持2-3杯，身体就会慢慢瘦下来！
Burris代餐奶昔是我们一生中最均衡最有营养的一餐，没有人会拒绝！
害怕肥胖的人:
每晚代餐，其他时间正常进食。平衡热量的摄入和输出，达到收支平衡的效果，避免热量摄入过多导致的脂肪堆积。
免疫力低、体重增加的人群:
每天三餐前半小时喝奶昔，然后正常进食。
奶昔营养丰富，能全面均衡地补充人体所需的营养。配合饮食，可以改善营养不良，体质虚弱。
让我们在享受巴里斯代餐奶昔带来的价值的同时，一起传播这份健康和爱吧！可以把自己的换食经历和经验分享到朋友圈，让更多的朋友看到。你的分享可能会给你的朋友带来健康和快乐！