黑糖瓜露的做法?
材料?
80克冬瓜糖
70克红糖
红糖(红糖2)150克
水1500毫升
冬瓜露的做法?
将红糖和红糖放入杯中备用。
将冬瓜糖放入杯中备用。
准备一个炒锅,清洗干净,擦干水,加入红糖,小火翻炒。
将红糖倒入做法3的锅中翻炒。
当方法4中的锅发出香味,呈棕色时,加入冬瓜糖翻炒。
将水倒入做法5的锅中,小火煮约15分钟。
将冬瓜露用玻璃碗过滤,放凉,移入冰箱冷藏。
将冬瓜露倒入玻璃杯中,即可食用。
冬瓜是我们经常吃的一种食物。其功能主要包括以下几个方面:
第一,有利尿消肿的作用。由于冬瓜中钾的含量相对较高,而钠的含量相对较低,高血压、肾病或其他水肿患者食用此冬瓜可有消肿作用,但同时不易引起低钾和电解质紊乱,故可达到消肿而不伤正气的效果。
其次,它有减肥的功能。冬瓜中含有丙醇二酸,能有效抑制糖分转化为脂类。冬瓜不含脂肪,热量很低,可以防止人发胖,有助于瘦身。
第三,它有保护肾脏的作用,冬瓜有调节免疫和改善肾脏功能的作用。
第四,具有清热化痰的作用。
第五,具有抗癌作用,因为冬瓜富含维生素B1和C,具有一定的抗癌作用。
六、冬瓜有保湿美容的功效,因为冬瓜籽中,它是有效成分,可以抑制皮肤黑色素的沉积,达到保湿美容的功效。