精油按摩后多久可以洗澡？

说到都市人周末做什么，相信很多人都会回答做个精油按摩。其实精油按摩不仅有护肤的功效，还能缓解全身压力，是现代人周末放松的好方法。不过精油按摩也有一些注意事项。你知道精油按摩后多久才能洗澡吗？

精油按摩后多久可以洗澡？

一般来说，按摩完要洗澡的话，建议休息一个小时左右再洗澡。一方面，按摩后穴位打开，气血汇聚体表，毛孔张开。如果马上脱衣服洗澡，很容易着凉感冒，尤其是在寒冷的冬天。一方面，按摩后立即洗澡，热水淋浴皮肤会加速体表血液循环，导致体表充血，身体的胃和大脑会相对缺氧，所以容易虚脱或晕倒，器官相对缺血缺氧，出现头晕、恶心等不适。

精油按摩有减肥的效果吗？

精油按摩确实对减肥有效果。天然植物精油具有小分子特性，能使精油迅速被人体吸收，加速毛细血管的循环，增强淋巴细胞排毒功能，转移和消耗体内脂肪。只要在正确的按摩手法下，瘦身的效果更加明显。

看完这篇文章，相信所有读者都知道精油按摩后应该多久洗澡。下次记得！精油按摩除了护肤、缓解压力的作用，还有一定的减肥作用，所以比较适合长期久坐的办公室女性朋友，所以不要约上三五好友做一次全身精油按摩！