山药莲子芡实的功效与作用兼而有之；山药莲子芡实的各自功效。

2.山药有健脾和胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降血糖、延年益寿、抗肝昏迷的作用。

3、芡实可以治疗风湿性关节炎、腰膝疼痛。还能增进食欲，益气补肾，治疗尿频、遗精、脓性白带。

4.莲子有防治癌症、降血压、强心安神、滋补补虚、止遗精、清心祛斑的作用。