Vitsumi奶昔能减肥吗？

而且奶昔可以减肥，这几年很流行，所以很多女生朋友都喝奶昔减肥。但是喝奶昔真的能减肥吗？我们以维苏美奶昔为例。维苏米奶昔的主要形式是营养代餐。这种营养餐代餐，奶昔只是一种吃法，因为口感好，吃法简单，但强调一点:营养均衡。在营养均衡的情况下，补充一定量的膳食纤维，带来很好的饱腹感，既有口感又有饱腹感，其能量相对较低。所以在这个基础上减肥是有效的，也能达到营养的作用。但从营养长期平衡的角度来看，不建议终身使用奶昔减肥，因为如果只吃奶昔减肥很难有效果。虽然奶昔对减肥有积极作用，但肥胖是多种因素共同作用的结果。所以在用奶昔减肥的同时，还需要用其他的方法来减肥，比如跑步、爬山、游泳等我们熟悉的有氧运动。同时要注意饮食结构的调整，保持良好的气质，整理好生活习惯。Vitsumi奶昔适合需要减脂塑形的人群；需要补充营养、改善体质的人群；需要调节肠道功能的人。Vitsumi奶昔提供缓释和速释碳水化合物，调节血糖指数，维持能量平衡；代替晚餐，达到减肥的目的；含有酪蛋白酸钙，在减肥的同时保证皮肤不松弛，适合乳糖不耐症患者；燃烧脂肪，强身健体，补充营养。是有利于减肥的产品。