按摩花生球小浮点好还是大浮点好？

很多人都有瑜伽球到底大还是小的疑问，但是由于每个人身高不同，这些问题都没有准确的答案。如果选择比自己大很多的瑜伽球，在使用过程中很容易导致身体受伤。如果更小，减肥也没什么。所以在选择瑜伽球的时候，一定要根据自己的体型选择合适的瑜伽球。