有人用过足贴吗？那效果是真的吗？网上卖的那些是真的吗？

我用过。之前买了三盒，不太喜欢。穿在脚底总觉得不舒服，很无力。感觉没有祛湿的效果。有效吗？它的原理是通过脚底的温度让包变湿。而且经常用的被子都是油，洗不掉的。(纯个人观点，不喜欢不喷)以后不买足贴了。个人觉得泡脚比较好，推荐。

足贴用多了就好了，因为昨天我们都是贴在脚底涌泉穴上的。涌泉穴是我们身体的三大穴位之一。如果我们将足贴长期贴在肾经上，可以起到祛湿散寒的作用。还能促进睡眠。我用了那个中成药成分，效果还是不错的。现在网上的足贴很多，但是买的时候可以多看多对比。

不是很有用。现在很多祛湿的产品都是一样的。

我没用过脚垫，所以不知道，但是在网上看了很多秘笈，觉得不太好用。现在只是用足浴袋泡脚，感觉还挺舒服的。

以前也在网上买过足贴。睡前放了两粒，早上起来撕开，看到很多黑色油状的液体。据说这证明我身体很湿，不知道是真是假。我个人觉得没什么影响

网上卖的不是不靠谱，而是不行。如果想用效果更好的，建议你去商店买。

从未使用过

我是一个长期使用足贴的人。个人感觉有些效果，但也可能是因为心理作用。我通常也在网上购买它。我觉得足贴比泡脚方便，所以经常用。即使没有好处，也不应该有坏处。你可以试试。如果它不起作用，就不要使用它们。我有一招就是你穿上之后要准备湿纸擦脚，这样可以很快清洗干净，因为每次脚贴之后你的脚都是湿湿的，黏黏的，很难清洗干净。

足贴的宣传效果远不如实实在在的端来一盆热水泡脚。

睡前用姜片泡脚，有助于快速入睡，缓解身体疲劳。

希望对你有帮助。

假的，我买的。