海盐怎么可以用来减肥

将天然海盐涂抹在身体上，可以提高皮肤的保温效果，身体的新陈代谢会变得更加旺盛，有助于排汗，燃烧皮下脂肪，达到减肥的目的。海盐的作用之一是排除体内水分。所以用盐改善手脚浮肿和膝盖积水也会有很好的效果。

有的人体内湿气很大，做热敷时可以在脚底热敷，每次泡脚后再热敷，这样除湿的力度很好。一个疗程后，身体会有明显的变化，湿气会被赶走。对于体寒的人，每天泡脚后也进行热敷，这样除湿的力度好，驱寒效果明显。

扩展数据:

注意事项:

1，盐应该是粗盐，不是通常的食用盐。一般粗盐是指大粒海盐、池盐等自然结晶形成的盐，超市里腌菜用的大粒盐都可以。

2.加盐的时候要注意温度。过热会灼伤皮肤。如果有必要，包几层毛巾。

3.热盐敷后半小时内不要喝冷水或用冷水洗手，以免毛孔粗大而感染感冒。

4、热敷后，多喝水，帮助身体排出毒素。另外热敷盐可以重复使用，颗粒变细就可以丢弃。但是中药的药效会因为重复使用而减弱，所以中药需要时不时的更换。

百度百科-海燕

百度百科-减肥

人民网-教你快速瘦腹法该怎么做？