中医隐形针灸减肥靠谱吗？隐形针灸减肥的瘦身原理是什么？
1，隐形针灸减肥
隐形针灸减肥主要通过以下三个方面来起到健康减肥和调理的作用:
调理改善胃肠功能
因为隐形针刺可以延长胃排空的时间，可以抑制甚至降低原本亢奋的食欲。此外，还能改善肠道功能。在针灸减肥的过程中，有些便秘的人肠道蠕动增强，排泄通畅，这是针灸调理和改善胃肠功能的结果。
促进人体的新陈代谢功能
这里的代谢包括脂肪代谢和糖代谢。一夜瘦身隐形针灸可以增强新陈代谢的速度，让身体燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的目的。
调理改善内分泌功能
大多数肥胖发生在青春期、产后和更年期三个阶段，尤其是女性，因为这三个阶段是内分泌剧烈变化的时期。在一夜之间减肥隐形针灸减肥的过程中，很多女性的月经不调、闭经等症状也得到了改善，这是内分泌调理的结果。
现代医学认为，单纯性肥胖常伴有内分泌紊乱，各种激素，特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，通过针灸调节使之正常；另一方面，中医辩证地分析，肥胖主要与肝、脾和肾的功能有关。一夜瘦身隐形针灸可以达到调理脏腑的目的，使肝脾肾的功能恢复正常，从而达到健康减肥的目的。
2.如何提高韧性
健身球侧抬腿
主要锻炼部位:大腿外侧、臀大肌、腰外侧。
动作要领:
1.将健身球围在你的侧面，肩膀打开，让你的侧腰完全贴合健身球，保持身体平衡。单膝支撑在垫子上，使大腿与地面倾斜30？~45?踮起脚尖，稍微抬起另一条腿。
2.保持身体稳定，抬起微抬的腿与地面平行，然后回到初始位置。
推荐训练强度:每条腿重复20~25次，循环2~3组。
小贴士:
单腿摔倒时，注意保持脚与地面的距离，不要完全摔倒在地上。
健身球俯卧抬腿
主要锻炼部位:臀部。
动作要领:
1.双臂与肩同宽，双手撑地，手肘微弯，身体重心放在健身球上，保持身体平行，双腿伸直，眼睛看着地板。
2.呼气抬起双腿，保持双腿伸直，收紧臀大肌。
3.脚趾并拢，回到初始位置。
推荐训练强度:每个动作重复20~30次，每次做3~4组。
小贴士:
注意保持身体平衡，双肩下沉，减少膝关节屈曲。
健身球平肘支撑
主要锻炼部位:腹部
动作要领:
1.双膝跪地，双脚交叠，手肘呈三角形，支撑在健身球上，保持身体稳定。保持背部平坦，大腿40？~45?感觉腹部核心肌肉收紧。
2.保持身体稳定，交替抬起小腿。
训练强度推荐:20次为一组，每次5~10组。
小贴士:
做动作的时候要把肩膀沉下去，不要塌陷，让后背变成平板。
健身球后伸
主要锻炼部位:背部
动作要领:1。双脚靠在墙上或其他固定物上，腹部和大腿前侧贴在健身球上，身体前倾时用腰压住健身球，双臂向前伸直，保持身体稳定。
2.慢慢抬起身体，双臂完全张开成一条直线。
推荐训练强度:每组重复8~12次，每次做3~4组。
小贴士:
注意挺胸，肩膀下沉，双脚伸直。
双臂侧举健身球
主要锻炼部位:肩部和平衡。
动作要领:
1.坐在健身球上，沉肩，收腹，挺直背部，双脚离地。双手握哑铃，手臂放在身体两侧。
2.保持身体平衡，呼气，抬起手臂与地面平行。然后，吸气，回到初始位置。
推荐训练强度:每组重复15~20次，每次做3~4组。
小贴士:
手臂抬起时，不要高过肩膀。